04 // 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.24.25.26.27.28.29.30.31. // 06

スポンサーサイト 

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

[edit]

tb: -- | cm: --

野菜も食べよう 

最近の晩御飯のメニューはこんな感じです。





 









hikkosi881.jpg
 
この前注文したレトルトの白米と、サラダセット
 
サラダセットはゴボウサラダ、ポテトサラダ、タマゴサラダの
セットになっていて、閉店前のセールで250円ぐらいでした。
 
肉成分は朝にパンにベーコンを乗せて焼いているので少しは
摂取していますが、この食事内容だとタンパク質が足りません。
 
やはりお肉は高いですね、安すぎるお肉は怖いですが、
肉声分はそれなりには摂取していこうと思います。

スポンサーサイト

[edit]

tb: -- | cm: --

プロフィール

最新記事

最新コメント

最新トラックバック

月別アーカイブ

カテゴリ

カウンター

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。